Абрикосовая диета — Ноги в норме — информационный портал о похудении https://nogivnorme.ru Поможем похудеть! Wed, 16 Oct 2019 00:46:33 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.2.7 Меню рациона питания абрикосовой диеты: https://nogivnorme.ru/2019/10/16/%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%8e-%d1%80%d0%b0%d1%86%d0%b8%d0%be%d0%bd%d0%b0-%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%b0%d0%b1%d1%80%d0%b8%d0%ba%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b9-%d0%b4%d0%b8%d0%b5/ Wed, 16 Oct 2019 00:46:33 +0000 https://nogivnorme.ru/?p=15981
  • На протяжении всего дня необходимо съедать 300 граммов кураги,
  • 500 мл абрикосового или персикового сока, но заранее приготовив из этих продуктов пюре.
  • Необходимо разделить полученное пюре на четыре приема пищи. 
    • ]]>         Абрикосовая диета https://nogivnorme.ru/2019/10/16/%d0%b0%d0%b1%d1%80%d0%b8%d0%ba%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%8f-%d0%b4%d0%b8%d0%b5%d1%82%d0%b0-2/ Wed, 16 Oct 2019 00:46:32 +0000 https://nogivnorme.ru/?p=15979 Абрикосовая диетаАбрикосовая диета является отличным выбором для любителей фруктов и сладкоежек. В плодах абрикоса содержатся витамины А и С. Витамин А способствует укреплению костной массы организма человека и благотворно влияет на органы зрения.

    300–400 граммов абрикосов дадут вам суточную дозу витамина А. Также абрикосы содержат бета-каротин, который стимулирует иммунный аппарат и препятствует появлению онкологии, атеросклероза, паралича и заболеваний сердечно-сосудистой системы. Плоды абрикоса окажут помощь в борьбе организма с негативным влиянием окружающей среды и пагубным влиянием табачного дыма.

    Курага (высушенные плоды абрикоса) содержит большое количество калия и железа.

    Она очень полезна людям, которые страдают железодефицитной анемией и гипертонической болезнью. Но курага строго запрещена к употреблению людям, страдающим диабетическим заболеванием.

    ]]>