Миф № 2

Меню сыроеда состоит из холодных продуктов. Настоящие приверженцы сыроедения действительно употребляют сырую пищу, без термической обработки. Но иногда, сыроедение разрешает для некоторых продуктов питания небольшую термическую обработку. Например, такие …

Миф № 3

Сыроедение — это только овощи и фрукты. Эта информация не совсем верна. Сыроеды в рацион питания включают не только овощи и фрукты, но и семена, орехи, проросшие зерна, морские водоросли, масло холодного …

Миф №1

Вы не получите 100% пользы от сыроедения, если не перейдете на сыроедение полностью. Сыроедение – это не диета, а способ питания продуктами, которые термически не обрабатывались. Сыроедение это философия здорового образа жизни. Если вы на …

Мифы о сыроедении

Сыроедение – система питания, которая почти полностью исключает употребление пищи, подвергшейся любой тепловой обработке. Людей, с традиционным способом питания, употребление только сырой пищи страшит и вызывает много …