Миф № 2

Меню сыроеда состоит из холодных продуктов. Настоящие приверженцы сыроедения действительно употребляют сырую пищу, без термической обработки. Но иногда, сыроедение разрешает для некоторых продуктов питания небольшую термическую обработку. Например, такие ...

Миф № 3

Сыроедение - это только овощи и фрукты. Эта информация не совсем верна. Сыроеды в рацион питания включают не только овощи и фрукты, но и семена, орехи, проросшие зерна, морские водоросли, масло холодного ...

Миф №1

Вы не получите 100% пользы от сыроедения, если не перейдете на сыроедение полностью. Сыроедение - это не диета, а способ питания продуктами, которые термически не обрабатывались. Сыроедение это философия здорового образа жизни. Если вы на ...

Мифы о сыроедении

Сыроедение - система питания, которая почти полностью исключает употребление пищи, подвергшейся любой тепловой обработке. Людей, с традиционным способом питания, употребление только сырой пищи страшит и вызывает много ...