Поможем похудеть!
Душ Шарко для снижения избыточного веса начали применять еще в прошлом веке. Французский психиатр Жан Мартен Шарко впервые предложил использовать специальный душ для лечения и профилактики различных психических расстройств. Через некоторое …
бессолевая диета – эффективное средство при похудении и при очищении организма; этот вид диеты рекомендован людям с лишним весом, а так же при гипертонии, заболеваниях сердца и почек; диета не имеет ограничения в ассортименте …
День первый Завтрак: следует начать с чашечки черного кофе. В обед: можно съесть два сваренных яйца, салат из капусты, заправленный лимонным соком, один томат или заменить его стаканом сока. Ужин: …
Каждый день варим, свежую кашу на воде, и едим на завтрак, обед и ужин, хорошо пережевывая. Пить следует как можно меньше. Будьте уверены, результат после такой диеты вас порадует. Чувствовать себя …
Целый месяц, вместо завтрака употребляем вымоченный рис. В чем эффект такой диеты? Из зерен риса, которые находятся в воде идет вымывание крахмала и остальных веществ. Такой рис становится как бы пустым внутри. …
Первый день: едим отварной картофель. Естественно без масла, соли и пьем несладкие напитки. Второй день: отвариваем макароны, едим без всяких добавок и пьем не очень сладкие напитки. Третий день: едим …
Первые три дня: едим курицу, желательно без жира и кожи, лучше всего употреблять грудку в количестве пятисот грамм на день. Вторые три дня: не жирная рыба, употреблять можно до пятисот грамм ежедневно. Третьи …
Первый вариант бессолевой диеты на пятнадцать дней предполагает трехразовый ежедневный прием пищи. Необходимо рекомендованное количество продукта на день разделить на три равные части. Потеря веса в этом варианте диеты …
При соблюдении бессолевой диеты отказываться от соли большой необходимости нет. Она может добавляться в бульон из мяса за 20–30 минут до его готовности. Добавлять соль в рыбный бульон можно после снятия пенки. …
Список таких продуктов мы вам предлагаем: крупы, мучные изделии, варенья, джемы, сахар, арбуз, виноград, копчености, бананы, алкоголь, соления, пряности, кислые и острые блюда. Конечно любителям вкусной пищи …
Автор: 