Ноги в норме — информационный портал о похудении

День первый Завтрак: два отварных или четыре перепелиных яйца, сваренных вкрутую; ломтик зернового хлеба; чашка несладкого зеленого чая. Перекус: один большой апельсин или грейпфрут. Обед: большая порция …

Тем людям, которые привыкли следить за своим весом уже давно известно, что в настоящее время существует высокоэффективная диета, основанная на употреблении томатного супа со жгучим перцем «Чили». Диета вполне легко соблюдается, …

Тем людям, которые привыкли следить за своим весом уже давно известно, что в настоящее время существует высокоэффективная диета, основанная на употреблении томатного супа со жгучим перцем «Чили». Диета вполне легко соблюдается, …

Утром, сразу же после пробуждения Патрисия употребляет свежий сок, приготовленный из одного лимона, одного апельсина, одного плода киви и одной груши. Такой свежий фреш великолепно заряжает организм большим …

Первый день Завтрак омлет из двух куриных яиц, приготовленный в пароварке. Обед: большая порция овощного салата с добавлением в него одной десертной ложки оливкового масла. Ужин: одна небольшая куриная …

На протяжении всего времени соблюдения диеты следует в обязательном порядке исключить из своего рациона питания сахар, различные сладости, соль, хлеб и другие хлебобулочные изделия, алкогольные напитки и крепкий кофе. …

Популярная французская певица Патрисия Каас никогда не перестает удивлять поклонников ее таланта во всех уголках мира не только своими великолепными вокальными данными, но и стройными очертаниями своей фигуры, которые с годами …

Популярная французская певица Патрисия Каас никогда не перестает удивлять поклонников ее таланта во всех уголках мира не только своими великолепными вокальными данными, но и стройными очертаниями своей фигуры, которые с годами …

Проснувшись в день голодания, вы должны четко знать, что вам можно и что запрещается делать в этот день.      Употреблять какую-либо пищу в этот день нельзя. Но разрешается пить чай, кофе, но только без добавления …