И так первый шаг: Определить причину медленного метаболизма

Вы едите недостаточно Для сравнения, представьте, что Ваше тело - это дом. Если Вы не зарабатываете достаточно денег, чтобы его содержать (платить по счетам, за электричество, воду), что Вы будете делать? Что ж, довольно ...

Почему я не худею? Причины медленного метаболизма

Когда ваш организм принимает решение замедлить метаболизм, причина у этого может быть только одна - он хочет выжить. И дело ни в том, что ваше тело вступило в заговор против вас и решило разрушить ...

Почему я не худею? Причины медленного метаболизма

Когда ваш организм принимает решение замедлить метаболизм, причина у этого может быть только одна - он хочет выжить. И дело ни в том, что ваше тело вступило в заговор против вас и решило разрушить ...

Рецептура приготовления блюд, рекомендованных диетой доктора Ласкина

Как готовить тушеные овощные блюда. Что бы приготовить это блюдо нужно взять три вида капусты: брокколи, савойскую, брюссельскую (по сто граммов каждой), перца болгарского и свеклы (по одной штуке), моркови ...

Меню пятницы и воскресенья диеты доктора Ласкина

За полчаса до начала завтрака - кашица из шиповника. На завтрак: нужно съесть порцию каши из риса, два кусочка хлеба, стакан зеленого чая, сто грамм изюма. На второй завтрак: предлагается ...

Меню вторника и четверга диеты доктора Ласкина

За полчаса до начала завтрака - кашица из шиповника. На завтрак: нужно съесть кашу из овсянки, сто граммов изюма, два кусочка хлеба, один стакан зеленого чая. На второй завтрак: предлагается ...

Трехдневное меню (понедельника, среды, субботы) диеты доктора Ласкина

В каждый из этих дней до начала завтрака, не менее чем за полчаса, нужно съедать кашицу из шиповника, измельченного в порошок. Способ приготовления кашицы: Нужно взять сто гр. сушеных плодов шиповника и размолоть в муку ...

Необходимо строго выполнять пять направлений диеты доктора Ласкина:

исключить из рациона питания любые консервы; не кушать овощи в жареном и отварном виде; фруктовые и овощные блюда употребляйте сырыми (в таком состоянии они максимально насыщены полезными веществами), предпочтительно зеленого и красного ...

Диета доктора Ласкина

Диета Ласкина в первую очередь имеет лечебное направление. Следует очень строго, на протяжении всей диеты, соблюдать указания доктора Ласкина. Было неоднократно отмечено, что диета Ласкина помогает приостановить развитие ...

Диета доктора Ласкина

Диета Ласкина в первую очередь имеет лечебное направление. Следует очень строго, на протяжении всей диеты, соблюдать указания доктора Ласкина. Было неоднократно отмечено, что диета Ласкина помогает приостановить развитие ...