Все дни лечебного голодания проходят по такому режиму:

Пробуждение. Процедура измерение и контроля артериального давления и пульса. Определение массы тела путем взвешивания. Гигиена ротовой полости. Очистительные процедуры: клизма. Принятие контрастного душа. Массажные процедуры. Лёгкая зарядка. …

Период разгрузки или непосредственно голодания.

Продолжительность лечебного голодания зависит от возраста, первоначальной массы тела и наличие хронических заболеваний. Как правило, курс лечебного голодания длиться от 7 до 21 дня. С целью профилактики рекомендуется краткосрочное голодание от 3 …

Подготовительный этап лечебного голодания.

На данном этапе проводится индивидуальная и коллективная консультация пациентов о методике лечебного голодания, режиме, сроках проведения голодания и основных изменениях в организме, возникающих в ходе голодания. Нужно согласовать с больным продолжительность …

Выделяют следующие типы лечебного голодания:

влажное или полное лечебное голодание. Данное голодание проводится без ограничений употребления жидкости. сухое или абсолютное лечебное голодание. Данное голодание проходит без употребления воды. При таком методе лечебного голодания резко уменьшается …

Лечебное голодание

В современном мире лечебное голодание вызывает повышенный интерес не только в сфере медицины, но и у пациентов, которые интересуются методами лечения без применения медикаментов. Лечебным голоданием также называют разгрузочно-диетическую терапию …

Лечебное голодание

В современном мире лечебное голодание вызывает повышенный интерес не только в сфере медицины, но и у пациентов, которые интересуются методами лечения без применения медикаментов. Лечебным голоданием также называют разгрузочно-диетическую терапию …

Вариант №2 – американские горки

Второй вариант американской диеты основывается на принципе изменения количества калорий, которые потребляются. Считается, что при любой диете наш организм запоминает, сколько он потребил калорий. Когда возникает процесс адаптации в организме, …

Предлагаем меню американской диеты:

Меню завтрака для всех дней одинаковое: яйцо всмятку, кусок хлеба или гренки, апельсин или два яблока, кофе с молоком. Понедельник Обед: рыба 200г, отварная или жаренная, сельдерей с добавлением лимонного сока …

Вариант № 1американской диеты

Во время применения этого варианта диеты, чувство голода вы испытывать не будете. Необходимо, для результативности диеты придерживаться таких правил : Выпивать в течение дня много жидкости, так как она выводит из организма токсины …

Американская диета

Данная диета является одной из самых популярных, в мире, систем для снижения веса. Американскую диету еще называют голливудской, так как многие  знаменитости  Голливуда успешно ее использовали для похудения. Американская диета существует в двух …