Поможем похудеть!
Прошлогодней весной на обросшем многими скандалами телевизионном проекте «Дом-2», появилась очаровательная блондинка Оксана Ряска. Ее приход на проект ознаменовался таким событием, что именно она стала его тысячной участницей. Оксана с самого начала …
День первый Завтрак: 100 граммов обезжиренного кефира с добавлением половины грейпфрута и двух столовых ложек любых ягод. Обед: порция овощного рагу с грибами. Рецепт приготовления овощного рагу Необходимо натереть две крупных картофелины, …
каждый раз при приеме пищи считать калорийность своего рациона; исключить из употребления сладкие, мучные, жирные продукты или заменить их на низкокалорийные; употреблять как можно больше свежих овощей и фруктов; между посещениями …
не желая тратить свое драгоценное время на пережевывание низкокалорийных салатов и фруктов; они быстро съедают сытную и жирную пищу, а это ведет к перееданию; занятые люди часто попадают в стрессовые ситуации, …
Люди дают оправдание своей полноте отсутствием свободного времени для приготовления диетических блюд. Разработали ли авторы диет такую, которая бы полностью подходила занятым людям? Да, такая диета существует и пользуется …
Люди дают оправдание своей полноте отсутствием свободного времени для приготовления диетических блюд. Разработали ли авторы диет такую, которая бы полностью подходила занятым людям? Да, такая диета существует и пользуется …
Кабачок имеет очень тонкий неяркий вкус. Поэтому не стесняйтесь добавлять в блюда различные специи: кусочки паприки, красный и черный перец, свежий или сушеный чеснок и любую зелень. Узнайте калорийность …
Самая высокая калорийность у оладий из кабачков. В тесто кладут яйца и муку, а во время жарки, они впитывают в себя большое количество масла. Чтобы получить более полезное блюдо, можно добавить вместо …
Калорийность кабачка очень низкая – около 24 ккал. Намного выше энергетическая ценность блюд из этого овоща: от 50 до 150 ккал за100 граммов. В основном за счет масла и дополнительных ингредиентов. …
Существует несколько видов кабачка. Темно-зеленый и зеленый еще называют цукини. Также встречаются желтые и почти белые плоды. Самыми полезными считаются молодые кабачки, однако и в течение длительного хранения овощи …
Автор: 
