Схема №1 « Щадящий каскад» показана для тех, кто проводит сухое голодание впервые.
Первый период: сутки – сухое голодание, потом одна, две или три недели – употребление пищи. Второй период: 2 дня – голод, затем одна, две или три недели разрешается еда. Третий …