Диета на конине
Автор: Основным продуктом этой эффективной диеты является конина. Конское мясо имеет хорошие диетические свойства, обладает невысоким содержанием жира и относительно высоким процентом белковых веществ. Своими высокими вкусовыми …
Диета на конине
Основным продуктом этой эффективной диеты является конина. Конское мясо имеет хорошие диетические свойства, обладает невысоким содержанием жира и относительно высоким процентом белковых веществ. Своими высокими вкусовыми …
Запомните, что для капусты свойственны некоторые противопоказания
Ее количество необходимо регулировать при обострениях заболеваний органов желудочного тракта, щитовидной железы, спазмах кишечника. Не рекомендуется разгрузка на капусте людям с болезнями почек и после перенесения хирургических операций.
Рассмотрим некоторые виды капустной разгрузки
Капустно-кефирный разгрузочный день Заранее подготовьте кефир, объемом литр, и салат со свежими овощами и капустой, заправленный любым растительным маслом. Данный вид разгрузки проводится в неделю не больше двух раз. Капустно-рыбный разгрузочный …
Какая же польза капусты?
Капуста является естественным концентратом аскорбиновой кислоты. Оказывается, что капуста квашеная содержит в процентном соотношении больше витамина С, чем свежая. Кроме витамина С состав капусты богат витаминами K,U, B, А, РР а …
Разгрузочный день на капусте
С давних пор капуста признана мощным лекарственным средством, восстанавливающая функции печени, легких и органов желудочного тракта. Еще древние греки лечили капустным соком гастрит и язву. Сегодня данный овощ выращивается …
Разгрузочный день на капусте
С давних пор капуста признана мощным лекарственным средством, восстанавливающая функции печени, легких и органов желудочного тракта. Еще древние греки лечили капустным соком гастрит и язву. Сегодня данный овощ выращивается …
Отзывы
Иван: «Диету № 15 мне назначили через несколько дней после операции по удалению грыжи. Обычно я ем много острого и жирного, но эти продукты пришлось ограничить. Порадовало, что можно было есть …
Советы и рекомендации
Выбирая овощи и фрукты, нужно придерживаться принципа сезонности: помидоры не принесут пользы зимой, а летом цитрусовые, залежавшиеся на магазинных полках, лучше заменить свежими яблоками, сливами, свежими ягодами. Не стоит …
Меню на каждый день недели
Главное правило диеты № 15 – чтобы каждое блюдо по возможности было приготовлено дома, из свежих продуктов. Придерживаясь рецепта, можно четко контролировать калорийность и объем употребления каждого продукта. …