Примерное меню однодневного рациона питания диеты «Детокс»

Первый завтрак: очищающий напиток на выбор: лимонный (200 граммов горячей воды и сок половины лимона); имбирный (четверть чайной ложки измельченного корня имбиря, 200 граммов горячей воды и одна …

Строгому исключению из рациона питания подлежат:

мясные и молочные продукты; сосиски, колбаса; твердый сыр; продукты, изготовленные промышленным производством, полуфабрикаты; алкогольные напитки, напитки с кофеином, газированные напитки. За три дня диеты следует употреблять в пищу только …

Сначала необходимо ответить на вопрос, откуда в организме человека берутся шлаки и токсины

Во-первых, если вы часто включаете в рацион питания мясо, то во время его переваривания в вашем организме накапливаются шлаки, от которых очень непросто избавиться. На стенках желудка образуется налет, замедляющий обмен веществ, …

Самыми распространенными симптомами интоксикации являются:

снижение концентрации внимания; головные боли; повышенная утомляемость; склонность к вирусным заболеваниям; частые депрессивные состояния; ничем необоснованный набор веса и появление целлюлита. Быстрая утомляемость, расстройство желудка, усталость, нездоровый …

На вашем календаре весна, а вы с утра чувствуете себя усталой и не отдохнувшей

Если посмотрите на себя в зеркало то заметите, что с вашей внешностью происходят неприятные перемены, а именно синяки под глазами, серая кожа лица, тусклый цвет волос. Весной таких жалоб достаточно большое количество. …

Весенняя детоксикация

Организм человека является саморегулирующей системой, все процессы которого происходят с четко определенной цикличностью. Еще во времена Гиппократа ученые и врачеватели уже стали замечать большую важность изменений в организме человека в весенние месяцы года. …

Весенняя детоксикация

Организм человека является саморегулирующей системой, все процессы которого происходят с четко определенной цикличностью. Еще во времена Гиппократа ученые и врачеватели уже стали замечать большую важность изменений в организме человека в весенние месяцы года. …

Пить или не пить минеральную воду?

Вполне возможно, что щелочная вода может обеспечить некоторые преимущества для здоровья для некоторых людей, в определенных обстоятельствах. Например, кислотного рефлюкса. В настоящее время исследования не дали каких-либо твердых доказательств, позволяющих …

Каким образом можно получить щелочную воду?

Существуют два типа щелочной воды: «искусственная» щелочная вода, – обычная водопроводная вода, прошедшая через ионизатор; бутилированная родниковая или минеральная вода. Родниковая вода проходит через скалы и почву и насыщается различными …

В чем состоит вред щелочной воды?

риск возникновения метаболического алкалоза Необходимо иметь в виду, что слишком щелочная среда в организме тоже нехорошо, особенно для людей, которые имеют болезни почек или принимают лекарства, которые влияют на функции почек. При таких ситуациях …