Рубрика: Без рубрики

День первый Завтрак: порция отварного коричневого риса с добавлением небольшого количества цедры и сока лимона; одно большое яблоко. Обед: тарелка овощного бульона; порция свежего салата из стеблей сельдерея, ...

Целебное оливковое масло является общеизвестным антиоксидантным, противоопухолевым, укрепляющим здоровье человека, средством. Разумное его употребление в пищу имеет способность благотворно влиять на все протекающие внутри организма процессы, действовать профилактически ...

Рецепт приготовления супа с луком-пореем Ингредиенты: лук-порей - 0,5 килограмма; картофель - 500 граммов; свежая морковь - 100 граммов; растительное масло - 75 граммов; соль по вкусу, ...

У лука-порея пикантные, тонкие, хорошо всем знакомые вкусовые качества. С добавлением его в различные блюда, намного улучшаются вкусы любимых блюд, как овощные, так и с добавлением мясных продуктов. Лук-порей великолепно "себя ...

Завтрак первый: необходимо перемешать половину стакана творога со 100 граммами черники, добавить одну чайную ложку обезжиренной сметаны, также рекомендуется выпить один стакан кефира. Завтрак второй: необходимо смешать 100 ...

Диета на черничных ягодах относится к сезонным диетам, так как в летние месяцы в горных местностях и лесах созревают самые вкусные, сочные ягоды. Ягоды черники содержат флавоноиды, способствующие улучшению памяти и поддерживанию ...

Испортить форель практически невозможно, она в любом случае получается сочная, нежная, сытная, с насыщенным вкусом и ароматом. Самое простое - положить соленую и перченую рыбу (филе, стейк) на горячую сковороду. 7 ...

Лососевые рыбы - одни из самых полезных, так как считаются лидерами по содержанию Омега 3. Наибольшей популярностью пользуется форель. Ее яркое красно-оранжевое мясо имеет нежный и в то же время яркий ...