Примерное меню по Атерову
Автор: днем он употребляет медовую воду или 500 г сезонных фруктов; вечером – 400 г овощного салата с добавлением семечек и орехов. Данильян за неделю пробегает 30 км, каждый понедельник голодает. Атеров был уверен, …
Рубрика: Без рубрики
Сыроедение по Атерову
Армянин Аршавир Тер-Ованесян (псевдоним Атеров) известен как родоначальник и ярый активист движения сыроедов. Сведенья, подтверждающие факты из жизни Атерова, практически не сохранились до наших дней. Одни источники гласят, что Атеров был первоклассным …
Жданов рекомендует следующий перечень продуктов:
Белки – мясные продукты, рыба, бобовые культуры. Также грибы, семечки, орехи, соя и баклажаны. Продукты нейтральные – жиры, натуральные соки, фрукты, овощи, зелень, сухофрукты. Углеводы – сахар, …
Жданов уверен, что человек способен самостоятельно восстановить собственное здоровье. Для этого Жданов рекомендует следовать двум основным правилам:
Перейти со смешенного питания на раздельное питание. Провести процедуру полной чистки организма от токсинов и шлаков, которые накопились за многие годы неправильного питания. Совершить переход на раздельное питание по Жданову возможно в любом …
Раздельное питание по Жданову
Владимир Жданов в современном мире известен как общественный деятель, который популяризирует трезвый и правильный образ жизни. Жданов автор многих нетрадиционных методик избавления от вредных привычек и восстановления зрения естественным способом. …
Помощь в избавлении от лишней полноты и пухлых щечек окажут разные способы, которые применяются при похудении:
Наиболее важным станет использование диеты. Требуется исключить из меню рациона питания всю соленую, жареную, острую и копченую пищу. Нельзя употреблять также сахар, сладости, кондитерские изделия, крепкие алкогольные напитки, …
Как уменьшить пухлые щечки
В настоящее время некоторых женщин мучает не менее актуальный для них вопрос наличия избыточного веса тела и пухлых щек. Очень часто такие две составляющие одной проблемы идут в паре, впрочем, …
Механизм действия.
Изготовленные из специальных материалов, шорты дают коже дышать, но при этом создают эффект парилки. Естественно, сами по себе шорты не разогреют мышцы, но они усиливают эффект от физических нагрузок. Материал, …
Эффект:
Уменьшение целлюлита; Выравнивание текстуры кожи; Стройная фигура; Более эластичная кожа.
Шорты для похудения
Ах, если бы можно было бы похудеть, объедаясь на ночь. А еще лучше худеть пока спишь… Ну в крайнем случае хочется, чтобы была такая одежда, которую одеваешь и худеешь. И если первые …