Прибалтийская диета

Правила прибалтийской диеты основаны на чередовании условий и требований монодиет, которые позволяют на протяжении одного дня употреблять только один вид продукта. По мнению диетологов, однообразное питание способно облегчить работу пищеварительной системы ...

Как же выбрать сыроеду только полезные сухофрукты?

"Правильный" изюм должен продаваться с плодоножкой. Этот признак свидетельствует о том, что из изюма при сушке не вытек сок. Горсть изюма не должна слипаться при сжимании. Если же он слипается, то виноградины в процессе высушивания были ...

Сухофрукты для сыроедения

Большинство сыроедов регулярно включают в свой рацион питания сухофрукты, но мало кто из сыроедов знает, что сухофрукты могут быть очень опасны для их здоровья. Натуральные сухофрукты должны быть высушены солнцем и иметь не яркий ...

Второй вариант меню рациона питания Алисы Милано.

Продолжительность второго варианта системы похудения Алисы Милано составляет одну неделю. Количество потерянных килограммов точно такое же, как и в первом варианте диеты. Главным принципом второго варианта диеты ...

Примерное меню рациона питания Алисы Милано.

День первый Завтрак: 150 граммов натурального йогурта; фруктовый салат из одного банана и апельсина с добавлением одной чайной ложки меда. Обед: 400 мл овощного супа-пюре; один ломтик ржаного ...

Диета Алисы Милано

Популярная американская актриса, кумир многочисленных поклонников кино со всего мира Алиса Милано родилась в пригороде Нью-Йорка. Мать актрисы - дизайнер-стилист модной одежды, отец - музыкальный редактор, у него ...

Ошибки при похудении

Поколение, которое привыкло получаться все здесь и сейчас, ставит теже принципы и для собственного здоровья. То есть хочу похудеть быстро и легко. Именно этим манят многочисленные диеты, прибамбасы для похудения и чудо-клиники. ...

Психологическая зависимость от еды

Одна из самых распространенных ошибок при похудении - ложные мечты. Часто худеющие женщины связывают стройную фигуру с успешной личной жизнью или карьерным ростом, забывая, что внешнаяя красота лишь ОДИН ИЗ факторов ...

Вариант 3

Недавно Анита рассказала еще об одном новом варианте диеты, который она придумала лично. Все, что вам понадобится на целый день, это два яйца и полтора килограмма свежих огурцов. Огурцы делите на 5 или 6 ...

Вариант 1

На протяжении дня вам необходимо съесть в общем два килограмма огурцов. Никакой другой твердой пищи употреблять нельзя. Не забывайте при этом пить больше жидкости: воды, чая и проч. Перед сном можно себе ...