Рубрика: Без рубрики

Наверное, многим хотелось бы похудеть так, чтобы носить одежду на два размера меньше. В таком случае выделите 10 дней своего драгоценного времени, и вы в полной мере ощутите эффективный результат …

Популярная актриса Пета Уилсон является хорошим примером нецелесообразной пагубности применения жестких диет. Однажды у обаятельной исполнительницы роли Никиты возник «комплекс толстушки». Поэтому актриса начала усиленно голодать, …

Чтобы улучшить вкус фарша, в мясо следует добавить больше репчатого лука (1:1 – самые оптимальные пропорции, однако, некоторые восточные рецепты советуют соотношение 1:1,5 и даже 1:2). Иногда …

Пельмени – древнейшее «международное» блюдо, состоящее из пресного теста и завернутого в него рубленого мяса или мясного фарша (обычно говяжьего, свиного, бараньего). Иногда мясо заменяют рыбой. Примечательно, что пельмени едят …

одно маленькое пирожное; один небольшой кусочек пирога с любой начинкой; 300 граммов пива или один бокал красного вина; одна порция молочного мороженого или небольшой десерт с добавлением сливок; один …

Первый завтрак: яичный омлет, приготовленный из шести белков куриных яиц с добавлением  мелко порезанного шпината; одно большое яблоко. Второй завтрак: один стакан обезжиренного молока или стакан протеинового коктейля с добавлением …

Популярная во всем мире диета «Революция» или система похудения 80/20 является одной из вариантов белково-углеводного чередования. По авторитетным утверждениям американского диетолога Дженнифер Эштон такая категория диет идеально подходит для всех …