Варианты гречневых диет
Автор: Гречневая диета на 3 дня Это скорее даже не диета, а разгрузочные дни. В ближайшие три дня вы едите только гречку, приготовленную по особому рецепту: один стакан промытой гречневой крупы насыпаем в емкость, ...
Рубрика: Без рубрики
Гречневая диета отзывы и результаты похудевших
По статистике, лидером среди самых популярных способов похудения остается гречневая диета. Отзывы и результаты похудевших впечатляют: на гречневой каше уходит любой лишний вес. Но почему худеющие выбрали именно ...
Меню диеты Анне Вески.
Первый завтрак: порция пшенной каши, сваренной на обезжиренном молоке; одна чашечка натурального кофе; любые фрукты в неограниченном количестве. Второй завтрак: порция овощного или фруктового салата. Обед: порция супа ...
Диета от Анне Вески
Популярная певица советского времени Анне Вески полностью уверена, что каждая женщина должна уметь следить за своим внешним видом и фигурой. Такая женщина всегда будет нравиться окружающим, ей будут делать ...
Поль Брэгг выделил продукты, которые следует полностью исключать из своего суточного рациона питания:
сахар рафинированный. Он не приносит организму ничего полезного, кроме большого количества углеводов. Избыток углеводов - основной фактор для развития заболеваний зубов, появления избыточного веса и т.д. Используйте вместо ...
Как правильно выйти из семидневного и десятидневного голодания по методике Поля Брэгга.
В период голодания ваша пищеварительная система ужимается, и правильное завершение голодания имеет огромное значение. На седьмые сутки голодания Приблизительно в 17.00, снимите кожицу с пяти томатов среднего размера, разрежьте ...
Как проводить голодание в течение трех, семи или десяти суток по Полю Брэггу?
Голодание длительностью больше трех дней необходимо проводить в определенных условиях. Обеспечьте себе возможностью отдыхать в любое подходящее для вас время, когда почувствуете какое-либо недомогание. Обособьтесь от окружающих, чтобы чужие ...
Поль Брэгг составил личную программу голодания. Рассмотрим суть данной программы.
Каждую неделю систематически, без пропусков Поль Брэгг проводил 24 или 36 часовое голодание. Кроме этого четыре раза в течение года голодал от 7 до 10 дней. На протяжении многих лет, он следовал ...
Как же Поль Брэгг проводил однодневное голодание?
Ваше однодневное голодание должно проводиться от обеда до обеда или от ужина до ужина. Вы должны исключить из питания любую твердую пищу, а также соки, напитки. Однодневное голодание должно проводиться только на основе дистиллированной ...
Многих новичков освоения методики голодания часто интересует вопрос о том, сколько же следует дней голодать, чтобы добиться самых лучших результатов?
Поль Брэгг рекомендует ограничить срок голодания 10 днями. Можно голодать и больше, но при условии, что вы провели минимум 6 голоданий продолжительностью 10 дней с интервалом в три месяца. С таким ...