Состав диеты Измаила Китнера

Особым разнообразием рацион питания диеты Измаила Китнера не отличается. Ежедневное меню такого метода похудения включает в себя определенный перечень овощей. Предлагаем вам ознакомиться со списком рекомендуемых продуктов однодневного меню. ...

Диета Измаила Китнера

Известный канадский диетолог Измаил Китнер является создателем оригинальной методики похудения. Уникальность методики заключается в свойствах, которыми наделена кукуруза. По мнению диетолога вещества, входящие в состав кукурузы несут огромную ...

На самом деле, действительно ли так полезна "земляная груша"?

В целом, каждый свежий овощ, который внесет разнообразие в Ваш рацион питания, он будет полезен. Топинамбур способен удовлетворить и насытить Ваш организм, Вы не будете чувствовать приступов голода, и переедания также ...

Топинамбур для похудения

Широкое применение топинамбура для похудения стало известно диетологам сравнительно недавно. А мода на использование "земляной груши" пошла из недалеких девяностых годов. В то время на волне большой популярности бестселлеров по ведению здорового ...

Вашему вниманию предлагается меню пятидневной средиземноморской диеты.

Средиземноморская диета рассчитана на потребление 1000 ккал в день. Тайной низкокалорийной аппетитной средиземноморской диеты является включение в ваш рацион питания лучших сортов оливкового масла, обилие овощей и фруктов, обезжиренных ...

Средиземноморская диета

Средиземноморье - это страны с огромными достопримечательностями, которые всегда славились не только историческим возникновением сборника мифов, лазурными водами на божественных пляжах, но и регионами, которые имеют обширное собрание пищевых привычек, ...

Примерное меню на один день для диеты Мадлен Жестан

Утром, прежде чем встать с постели, нужно выпить пол-литра воды. Завтрак: приготовить и выпить напиток из одного стакана молока, ч. ложки меда и ч. ложки порошка какао. (Молоко служит источником ...

Рекомендуемые продукты для диеты Мадлен Жестан:

нежирное куриное мясо или рыба; нежирное молоко; кефир; йогурт; овощи и зелень (морковь, помидоры, лук); фрукты (апельсин, грейпфрут); мед; какао; сухофрукты; лимонный сок; минеральная вода без газа; оливковое ...

Диета Мадлен Жестан

Диета французского диетолога и психотерапевта Мадлен Жестан способствует очищению организма. Продолжительность диеты - 2 дня в месяц, но возможно ее более частое или редкое применение в зависимости от состояния здоровья и желаемых целей. Мадлен ...

Меню шестидневной диеты Джона Хилла

Первый день Утренний завтрак: 200 граммов натурального йогурта; апельсин или грейпфрут; стакан зеленого чая с добавлением одной чайной ложкой меда. Обед: порция грибного супа с зеленью; свежий овощной салат; ...