Ноги в норме — информационный портал о похудении
Поможем похудеть!
Морковь, свеклу очищаем от кожуры, тщательно промываем и в сыром виде натираем на терке. Сельдерей, капусту, зелень мелко измельчаем. В глубоком салатнике соединяем овощи, перемешиваем и заправляем соусом. Для соуса ...
Необходимые продукты: морковь; свекла; стебель сельдерея; листья белокочанной капусты; укроп, петрушка, базилик; 0,01 литр оливкового масла; лимон.
Первая неделя Завтрак: одна порция мюсли, залитая половиной стакана соевого молока. Обед: два отварных куриных яйца, сваренных вкрутую; одна порция салата, приготовленного из томатов, свежей моркови ...
В настоящее время одной из самых популярных систем похудения является диета Трейси Андерсон. Ее приверженцами сейчас являются многие знаменитые звезды шоу-бизнеса, так как автор диеты с полной уверенностью гарантирует ...
Первый день Завтрак: одна чашка отварного риса без добавления специй; 200 граммов вареной конины; один стакан чая или натурального кофе. Обед: 300 граммов гуляша из конины; свежий овощной ...
Основным продуктом этой эффективной диеты является конина. Конское мясо имеет хорошие диетические свойства, обладает невысоким содержанием жира и относительно высоким процентом белковых веществ. Своими высокими вкусовыми ...
Ее количество необходимо регулировать при обострениях заболеваний органов желудочного тракта, щитовидной железы, спазмах кишечника. Не рекомендуется разгрузка на капусте людям с болезнями почек и после перенесения хирургических операций.
Капустно-кефирный разгрузочный день Заранее подготовьте кефир, объемом литр, и салат со свежими овощами и капустой, заправленный любым растительным маслом. Данный вид разгрузки проводится в неделю не больше двух раз. Капустно-рыбный разгрузочный ...
Капуста является естественным концентратом аскорбиновой кислоты. Оказывается, что капуста квашеная содержит в процентном соотношении больше витамина С, чем свежая. Кроме витамина С состав капусты богат витаминами K,U, B, А, РР а ...
С давних пор капуста признана мощным лекарственным средством, восстанавливающая функции печени, легких и органов желудочного тракта. Еще древние греки лечили капустным соком гастрит и язву. Сегодня данный овощ выращивается ...
Автор: 
