Рубрика: Монодиеты

Диета луковая родом из Франции. Суп из лука составляет основу луковой диеты. Лук отлично сжигает жиры, повышает иммунитет и уменьшает уровень холестерина. Луковая диета длится семь дней. Если строго соблюдать …

По своим диетическим свойствам хурма занимает почетное второе место после цитрусовых. В 100 гаммах хурмы содержится приблизительно 50–60 калорий, поэтому её смело можно включать в меню любой …

Система похудения на основе включения в рацион питания шпината пользуется популярностью среди тех людей, кто желает не только избавиться от избыточного веса, но и полностью оздоровить и очистить свой организм. Шпинат сам по себе не содержит …

Многие специалисты-диетологи пришли к единому мнению, что бобовые один из самых недооцененных продуктов питания людей, которые желают питаться правильно и всегда быть здоровыми. Бытует мнение. что в бобовых содержится большое количество …

Лето является прекрасным временем года для соблюдения различных ягодных и фруктовых диет. Ведь в самое жаркое время года снижается аппетит, становятся доступными многие вкусные ягоды и фрукты. Плоды черешни …

Апельсины, яблоки, капуста собранные с прошлого урожая и не очень дорогие бананы и груши послужат прекрасной основой двухнедельной разгрузочной диеты с уклоном на клетчатку. В отличие от витаминов, клетчатка прекрасно сохраняется в овощах …

Диета с применением плодов авокадо является способом, который позволяет интенсивно похудеть, преобразиться и приблизить свой вес к идеальным показателям. Продолжительность диеты с авокадо всего три дня. За этот период времени вы избавитесь от трех …

Диета шоколадная своеобразная и подходит для сегодняшнего  темпа жизни. Она длится 7 дней.  По истечению 3 дней масса тела уменьшается на 3 – 4 кг. После окончания диеты потеря веса …

Сладкие сочные ягоды малины во все времена были любимым угощением всех женщин. В сезон созревания этой чудесной ягоды хочется не только насладиться её замечательным вкусом, но и воспользоваться её …

Из огромного количества существующих диет, те из нас кто хоть раз занимался поиском подходящего для себя варианта, знают, трудно отыскать диету, которая не исключала бы или крайне ограничивала употребление сладостей. К большому …