Ноги в норме — информационный портал о похудении
Поможем похудеть!
Абсолютное большинство больных булимией – женщины. Преимущественно, зацикленные на идеях похудения и сидящие на диетах. Не выдерживая голодания, женщина начинает есть все подряд. Внимание! Булимия и беременность – вещи несовместимые! Если …
Одно из трактовок булимии – "волчий голод". При этом виде расстройств, человек съедает в буквальном смысле все, что есть в холодильнике. Он совершенно не может себя контролировать. Естественно, после этого возникает раскаянье …
депрессивное состояние; озабоченность своим весом; отсутствие самоконтроля; выпадение зубов и волос; слабость; головокружения.
Булимия и анорексия – две лошадки в одной упряжке. Но при этом это два противоположных полюса. И единственное, что их точно роднит – оба эти заболевания являются тяжелыми психологическими и физиологическими нарушениями. И без помощи врача …
Понедельник На завтрак: предлагается съесть одну порцию отварного риса (в рис можно добавить немного лимонной цедры и капель пять сока лимона) и одно яблоко. На обед: рекомендуется одна порция отварного …
В течение дня нужно съесть не менее трех порций отварного (неочищенного) риса. Одна порция риса в сухом виде составляет шестьдесят граммов. В меню входят свежие фрукты сто граммов (зимой можно …
Предлагаемая диета рассчитана на срок от трех до четырнадцати дней. Рацион ежедневного питания составлен из определенного вида продуктов (который не желательно самостоятельно изменять или корректировать). Каждый день после пробуждения нужно выпивать …
Вариант №1 Целый день следует употреблять только апельсины. Рекомендуется потребить 1,5 кг плодов. Обязательно придерживайтесь питьевого режима. Пить необходимо не только воду, но и любые несладкие напитки. Вариант …
Апельсин отличается великолепным вкусом и обладает живительными свойствами для организма. Благодаря этому, многие сторонники правильного питания используют апельсины в виде основного компонента разгрузочного дня и диет. Регулярные разгрузки на апельсинах обогатят …
Он способен еще более повысить эффективность любой диеты. Регулярное включение в рацион питания белого чая способно полностью заменить употребление кофеиносодержащих стимуляторов. Белый чай тонизирует и бодрит, но не действует раздражающе на нервную систему …
Автор: 
