Прибалтийская диета

Правила прибалтийской диеты основаны на чередовании условий и требований монодиет, которые позволяют на протяжении одного дня употреблять только один вид продукта. По мнению диетологов, однообразное питание способно облегчить работу пищеварительной системы …

Как же выбрать сыроеду только полезные сухофрукты?

«Правильный» изюм должен продаваться с плодоножкой. Этот признак свидетельствует о том, что из изюма при сушке не вытек сок. Горсть изюма не должна слипаться при сжимании. Если же он слипается, то виноградины в процессе высушивания были …

Сухофрукты для сыроедения

Большинство сыроедов регулярно включают в свой рацион питания сухофрукты, но мало кто из сыроедов знает, что сухофрукты могут быть очень опасны для их здоровья. Натуральные сухофрукты должны быть высушены солнцем и иметь не яркий …

Второй вариант меню рациона питания Алисы Милано.

Продолжительность второго варианта системы похудения Алисы Милано составляет одну неделю. Количество потерянных килограммов точно такое же, как и в первом варианте диеты. Главным принципом второго варианта диеты …

Примерное меню рациона питания Алисы Милано.

День первый Завтрак: 150 граммов натурального йогурта; фруктовый салат из одного банана и апельсина с добавлением одной чайной ложки меда. Обед: 400 мл  овощного супа-пюре; один ломтик ржаного …

Диета Алисы Милано

Популярная американская актриса, кумир многочисленных поклонников кино со всего мира Алиса Милано родилась в пригороде Нью-Йорка. Мать актрисы – дизайнер-стилист модной одежды, отец – музыкальный редактор, у него …

Ошибки при похудении

Поколение, которое привыкло получаться все здесь и сейчас, ставит теже принципы и для собственного здоровья. То есть хочу похудеть быстро и легко. Именно этим манят многочисленные диеты, прибамбасы для похудения и чудо-клиники. …

Психологическая зависимость от еды

Одна из самых распространенных ошибок при похудении – ложные мечты. Часто худеющие женщины связывают стройную фигуру с успешной личной жизнью или карьерным ростом, забывая, что внешнаяя красота лишь ОДИН ИЗ факторов …

Вариант 3

Недавно Анита рассказала еще об одном новом варианте диеты, который она придумала лично. Все, что вам понадобится на целый день, это два яйца и полтора килограмма свежих огурцов. Огурцы делите на 5 или 6 …

Вариант 1

На протяжении дня вам необходимо съесть в общем два килограмма огурцов. Никакой другой твердой пищи употреблять нельзя. Не забывайте при этом пить больше жидкости: воды, чая и проч. Перед сном можно себе …