Рубрика: Без рубрики

Орехи очень полезный продукт нашему организму, но в небольших количествах. В их составе большое количество углеводов и жиров. Что бы их использовать как перекус, девушкам придется долго поработать в спортивном зале. А такой …

Во-первых: обезжиренные продукты зачастую содержат немалое количество сахара и всевозможных красителей. Кстати, в сахаре жир отсутствует, но тем не менее от него полнеют. Во-вторых: организму для нормальной его деятельности необходимо определенное количество жиров. …

И это уже всем известно, что нельзя есть за три-четыре часа до сна. Если человек отходит ко сну в 21:00, то ему нельзя ужинать после 18:00. В том же случае, когда человек ложится спать …

Свято веря в этот миф, девушки не могут отказаться от курения, так как считают, что после этого станут стремительно набирать вес. Все дело в том, что когда девушка бросает курить, у нее возникает потребность …

Многие знают, что прежде чем выбрать ту или иную диету, необходимо получить советы и рекомендации врача-диетолога. Такое понимание приходит к нам постепенно, после двух-трех неудачных диет. А выбор неудачной диеты – …

Завтрак: одно отварное яйцо; 50 граммов нежирного творога. Обед: 150 граммов отварной или обжаренной на гриле белой рыбы; зеленый салат из овощей; 40 граммов коньяка, водки, виски или два …

Пьяная диета рассчитана сроком на 7дней и соблюдать её дольше не рекомендуется, так как её рацион питания содержит мало полезных веществ и может вызвать быстрое привыкание к употреблению алкогольных напитков. Во …

Ради удержания позитивных результатов после использования прибалтийской диеты, вам придется еще семь-восемь дней соблюдать менее выраженную белково-растительную диету. Калорийность рациона питания следует повышать постепенно, ни в коем случае …

Первый день На протяжении всего дня диеты равными порциями необходимо съесть шесть куриных яиц, сваренных вкрутую или в мешочек. Второй день На протяжении всего дня диеты равными порциями необходимо …