Ноги в норме — информационный портал о похудении
Поможем похудеть!
Замечательным способом снижения аппетита является регулярное употребление желтого чая. В настоящее время существует большой выбор диет, но, если Вы является страстным поклонником чаепитий, то данный вариант похудения, как никакой …
Если наблюдать за ними через стеклянную прозрачную поверхность заварочного чайника, то легко можно увидеть, что чаинки красиво движутся, словно танцуют. Поднимаясь кверху, они образуют собой на поверхности настоя своеобразный затейливый …
Рыбное филе следует промыть, обсушить бумажными салфетками. Далее натираем филе специальными специями, солью, а также сбрызгиваем соком лимона. Оставляем рыбу на некоторое время для маринования. Далее приступаем к приготовлению …
Необходимые продукты: шесть штук филе нежирной рыбы; томат; репчатый лук; 0,25 литров нежирной сметаны; 150 граммов нежирного твердого сыра; сок лимона; специи к рыбе; свежая зелень; …
Запомните некоторые советы: Забудьте о желании быстрого похудения за короткий срок времени, используя жесткие диеты, чаи и пилюли. Вашим девизом должна стать фраза: «Всегда придерживаться правильного сбалансированного здорового питания!» …
Избавление от лишних килограммов веса всего за одну неделю без нанесения вреда своему здоровью представляет собой определенную проблему. Всевозможные жесткие диеты, чудодейственные таблетки, травяные чаи для похудения смогут очень …
День первый Завтрак: две гренки небольших размеров; 200 граммов свежего томатного сока. Обед: три гренки небольших размеров; небольшой кусочек отварной куриной грудки; один стакан ягодного …
Гренки являются великолепным блюдом, которое любят все, буквально от мала до велика. Гренки очень легко приготовить в домашних условиях, не имея никаких особых кулинарных навыков. Предлагаемая диета на гренках использует …
Завтрак: порция мюсли, состоящая из трех столовых ложек овсяной крупы, залитых одним стаканом обезжиренного молока с добавлением мелко нарезанных свежих фруктов или сухофруктов. небольшой ломтик отрубного диетического хлеба; …
Всем давно известна истина, что понедельник – день тяжелый, и особенно в тех случаях, когда предыдущие выходные дни вы провели в гостях, на даче у друзей, с обильными обеденными столами, с домашней выпечкой, сладостями, жареным …
Автор: 
