Ноги в норме — информационный портал о похудении
Поможем похудеть!
каждодневные два завтрака, полноценный обед и достаточно вкусный ужин. Несомненным достоинством диеты Сибарит считается то, что она достаточно мягкая и щадящая. Меню как такового вы не увидите, так как система Сибарит не будет …
Максимальная потеря веса при соблюдении диеты Сибарит составляет 3 килограмма за 7 дней. Среднесуточная калорийность такой диеты 1216 Ккал. В основном диета Сибарит не может являться диетой в обычном …
Схема №1 Если вы стремитесь снизить аппетит, чтобы в процессе трапезы не переедать, то пейте данный коктейль до приема пищи. Оптимальное время – за полчаса до застолья. Благодаря этой схеме приема снизится …
Данные ингредиенты активно расщепляют жиры и нормализуют процессы метаболизма в организме. Кефир также улучшает работу органов желудочно-кишечного тракта. Такая гармоничная комбинация из специй и кефира не только способствует похудению и снижению …
Необходимые продукты: 200 мл кефира с низким процентом жирности; по чайной ложке молотой корицы и тертого корня имбиря; щепотка красного перца. Способ приготовления Для приготовления напитка смешайте компоненты …
Сегодня ученые раскрыли целебные свойства многих продуктов питания растительного и животного происхождения, специй и напитков. Также специалисты экспериментально доказали, что правильное сочетания определенных продуктов между собой благотворно влияет …
К первой группе БАДов для похудения относятся регуляторы аппетита или аноректики. В состав данных препаратов входят компоненты, действие которых направлено на торможение активности отделов головного мозга, контролирующие аппетит и чувство …
Многие мечтают избавиться от ненужных килограммов и обрести идеальные формы тела, но соблюдать строгие диеты и изменять пищевые привычки готовы не все. Также иногда сложно контролировать свой аппетит, отказаться от калорийных …
Действия активных веществ данных препаратов направлены на восстановления баланса организма и поддержания функционирования внутренних органов и систем в целом. Сегодня в аптеках и специализированных магазинах можно увидеть множество различных биологически активных …
нежирные сорта мяса, свежие овощи, отварное мясо курицы, обезжиренные кисломолочные продукты, овощи, приготовленные на пару или испеченные в духовом шкафу, рыба нежирных сортов, обилие фруктов. Польза от применения грейзинг-диеты …
Автор: 
