Рецептура приготовления блюд, рекомендованных диетой доктора Ласкина

Как готовить тушеные овощные блюда. Что бы приготовить это блюдо нужно взять три вида капусты: брокколи, савойскую, брюссельскую (по сто граммов каждой), перца болгарского и свеклы (по одной штуке), моркови ...

Меню вторника и четверга диеты доктора Ласкина

За полчаса до начала завтрака - кашица из шиповника. На завтрак: нужно съесть кашу из овсянки, сто граммов изюма, два кусочка хлеба, один стакан зеленого чая. На второй завтрак: предлагается ...

Меню пятницы и воскресенья диеты доктора Ласкина

За полчаса до начала завтрака - кашица из шиповника. На завтрак: нужно съесть порцию каши из риса, два кусочка хлеба, стакан зеленого чая, сто грамм изюма. На второй завтрак: предлагается ...

Трехдневное меню (понедельника, среды, субботы) диеты доктора Ласкина

В каждый из этих дней до начала завтрака, не менее чем за полчаса, нужно съедать кашицу из шиповника, измельченного в порошок. Способ приготовления кашицы: Нужно взять сто гр. сушеных плодов шиповника и размолоть в муку ...

Необходимо строго выполнять пять направлений диеты доктора Ласкина:

исключить из рациона питания любые консервы; не кушать овощи в жареном и отварном виде; фруктовые и овощные блюда употребляйте сырыми (в таком состоянии они максимально насыщены полезными веществами), предпочтительно зеленого и красного ...

Диета доктора Ласкина

Диета Ласкина в первую очередь имеет лечебное направление. Следует очень строго, на протяжении всей диеты, соблюдать указания доктора Ласкина. Было неоднократно отмечено, что диета Ласкина помогает приостановить развитие ...

Приготовление диетического салата из ледяной рыбы с отварной морковью

Ледяную рыбу для данного блюда следует припустить. Для этого ее необходимо отварить в минимальном количестве воды с добавлением специальных пряных трав для рыбы. Готовую рыбу следует остудить и осторожно отделить филе от костей. ...

Как же правильно провести чайный разгрузочный день?

Основное правило - в течение суток следует выпить минимум 1,5 литра живительного напитка (250 мл чая через каждые три часа). Если вас будет одолевать голод, то разрешается съесть небольшое количество ...

Доказано, что зеленый чай для жителей крупных городов должен обязательно входить в ежедневный рацион питания.

Данный напиток уменьшает отрицательное воздействие на организм воздуха, который насыщенный тяжелыми металлами, пылью и вредными газами. Бытует мнение, что зеленый чай способен даже нейтрализовывать негативное влияние излучений от современной бытовой ...