Талкан для похудения
Автор: Талкан является продуктом, полученным из переработки пшеничной муки грубого помола. В настоящее время диетологам хорошо знаком талкан, полученный из зерен ячменя, с добавлением ванили, аниса, корицы, муската. Сейчас талкан …
Рубрика: Без рубрики
Примерное меню томатной диеты.
Предлагаем вариант базового ежедневного меню: На завтрак: порция обезжиренных кисломолочных продуктов, чашечка кофе или зеленого чая (без сахара). На обед и ужин: порция салата из свежих помидоров посыпать …
Томатная диета
Томаты это уникальный овощ. Благодаря низкокалорийности помидор, в ста граммах содержится всего около двадцати килокалорий, они прекрасно подходят для употребления их в диетическом питании. Можно устраивать томатные разгрузочные дни или же применять …
Попытка или пытка?
О пользе контрастных душей говорят не только медики, но и кинематографисты. Нет-нет, я не о том, как в фильме "Ирония судьбы" изрядно подвыпивший Ипполит полез в душ! Я хочу напомнить вам о "Джентльменах удачи". Сильный, …
Польза контрастного душа.
Активизация обменных процессов Ускорение циркуляции крови Очищение организма Тренеровка сосудов Обогащение крови красными и белыми телами Поддержание тонуса кожи Впечатляет? Еще бы! Такой эффект от всего 10 …
Контрастный душ
Наши предки издавна славились отменным здоровьем богатырским. Часто гости заморские с удивлением наблюдали, как распарившись в горячей бане, мог человек в прорубь ледяную занырнуть или снегом обтереться. Знали предки, как здоровье свое …
Наши советы и обязательные рекомендации по безопасному проведению диеты космонавтов
Как и множество диет, диету космонавтов нельзя никак назвать сбалансированной по рациону питания: В обязательном порядке ежедневно необходимо принимать минерально-витаминный комплекс с обильным питьем воды без газа, что бы из организма выводились …
Примерное меню на один день диеты космонавтов
Завтрак: cтакан обезжиренного кефира или чашечка черного кофе; яйцо всмятку или поджарить его без добавления масла. Обед: половина курицы без кожи, сваренная на пару; небольшая пиала овощного бульона; стакан не жирного …
Диета космонавтов
Диету космонавтов рекомендуется проводить до трех недель. После окончания диеты можно сбросить до двадцати килограммов лишнего веса. Такой потрясающий результат имеет и негативную сторону – диета очень непростая, …
Меню диеты Лулу.
Первый завтрак: каша из овсяных хлопьев, приготовленная на воде; салат из яблок, апельсина, малины черники и дыни. Второй завтрак: небольшой рогалик или маленькая булочка; небольшой шоколадный батончик; чашка зеленого чая без …