Ноги в норме — информационный портал о похудении
Поможем похудеть!
Болгарский перец, начиненный гречкой Необходимые продукты: шесть сладких перцев; репчатый лук; крупная морковь; 250 граммов гречневой крупы; томатный сок; морская соль; зелень. Способ приготовления: Крупу ...
арахис; какао; мед; лимон. В меню разгрузки данного знака должна включаться пища насыщенная витаминами Е, С, а также соединениями фосфата магния. На Водолеев оказывают губительное действие консервы, жирные ...
Представители данного знака отличаются любопытством, излишней общительностью, стремлением ко всему новому и оригинальному. Водолеям свойственна переменчивость и частая смена настроения. Люди, родившиеся под созвездием Водолей, способны контролировать свой аппетит ...
Первый завтрак: 150 граммов тертой моркови с яблоками. 250 граммов чая с лимоном. Второй завтрак: 100 граммов размоченной кураги. 100 граммов отвара из пшеничных отрубей. Обед: 250 граммов овсяного супа с овощами и слизистым отваром из отрубей. 85 ...
белков - 190 граммов; жиров - 185 граммов; магния - 0,8-1,2 грамма; энергетическая ценность составляет - 5400 ккал.
Первый завтрак: 150 граммов гречневой каши. 180 граммов чая с добавлением молока. Второй завтрак: 100 граммов моркови. 100 граммов отвара сушеной черной смородины с добавлением 5 граммов сахара. Обед: 250 граммов борща со слизистым ...
Первый завтрак: 250 граммов овсяной молочной каши. 180 граммов чая с лимоном. Второй завтрак: 50 граммов размоченного чернослива. Обед: 250 граммов щей со слизистым отваром из отрубей. 50 граммов отварного мяса. 160 граммов свеклы, тушеной на растительном. 100 ...
Магниевая диета содержит повышенное количество солей магния, разработана она в клинике Института питания АМН. Магниевая диета широко используется при гипертонической болезни, атеросклерозе, холецистите с недостаточным опорожнением желчного пузыря, желчнокаменной ...
белая фасоль; соя; гречневая крупа; пшеничные отруби; шиповник; морковь; орехи; миндаль.
Для этого блюда следует минимум на пять часов замочить в воде нут. Набухший горох промываем много раз под проточной водой. Очищаем овощи от кожицы. В глубокой кастрюле соединяем нут и овощи, заливаем все ингредиенты ...
Автор: 
