Рубрика: Без рубрики

В первую очередь Поль Брэгг для тех, кто впервые голодает, советует не начинать сразу практику голодания с процессов длительного голодания. Голодание - это научный метод очищения и омоложения организма, и данная процедура ...

Поль Брэгг - это одним из прогрессивных пропагандистов использования голодания с целью оздоровления. Поль Брэгг активно применял голодания для оздоровления собственного организма и распространял свою знаменитую методику по всему миру. Голодания ...

Для примера следует взять обычный рядовой рабочий день со всей его атрибутикой: беготней, частыми перекусами всухомятку, поздним вечерним ужином. Самое большое количество тщательно замаскированных калорий находится в напитках, ...

Многие люди, начиная процесс похудения, берут себе за правило не переедать и вести правильный строгий учет калорийности употребляемых продуктов. Но на самом деле, к сожалению, это получается не у всех и не всегда. ...

Завтрак на выбор: Бутерброд из ржаного хлеба с сыром и сливочным маслом, филе курицы, которое отварили или запекли (100г.). Овощной салат (100г.), чашка чая зеленого. 100г грудок куриных или говяжьего языка, которые ...

Свежие фрукты и овощи, которые богаты витаминами и полезными веществами. Особенно рекомендуется употреблять: цитрусовые, клубнику, киви, красный перец, морковь. Листовой салат, капуста, зеленый лук, курага, картофель, бананы ...

Диета для ног основана на правильном сбалансированном питании. Она будет более результативна, если ее совмещать с различными физическими упражнениями. Перед использованием диеты для ног важно спланировать правильно свой рацион питания. Для этого ...

Заранее приготовить и поставить возле себя стакан свежего сока из лимонов и стакан оливкового масла. Сок можно заменить стаканом воды, в котором растворенная 1/3 чайная ложка лимонной кислоты, а оливковое масло ...