Ноги в норме — информационный портал о похудении
Поможем похудеть!
Диетолог Али Гаджиев никогда не устает пропагандировать ведение здорового образа жизни в прямом смысле этого слова. Доктор Али Гаджиев абсолютно уверен, что на состояние здоровья человека влияет большое количество факторов. Необходимо ...
День первый На завтрак: предлагается варенья две столовых ложки с кусочком хлеба, не сладкий кофе или чай. На второй завтрак: половина грейпфрута. Ланч: тунец в масле половина банки, редиски несколько штук, хлеба ...
День первый На завтрак: предлагается 150 гр. рыбы отварной, 100 гр. салата из овощей плюс кефир. Обед: состоит из 100 гр. хлеба грубого помола, одного вареного яйца, 150 ...
Суть этого варианта диеты заключается в строгом контроле съедаемых килокалорий. Продолжительность этого способа похудения всего три дня, но за это время вы приобретете ощущение легкости и очевидную подтянутость тела. Успех этого ...
Продолжительность данного способа похудения неделя. В течение семи дней вы не только потеряете лишние килограммы, но и существенно укрепите иммунитет организма. Непременным условием данной диеты, есть полное исключение ...
Основная цель быстрой диеты звучит уже в самом названии. Поставлена задача в кротчайшие сроки сбросить как можно больше лишних килограммов. Если ваш выбор остановился именно на таком способе похудения, следует помнить ...
Постепенное и медленное снижение веса - залог успешного похудения. Настройте себя принимать пищу в определенное время и не нарушайте свой режим питания. Такой ритм питания будет способствовать правильному ...
Ответ один, чтобы правильно похудеть - необходимо, питаться! Когда Вы получаете с продуктами все необходимые питательные вещества и не голодаете, то организм перестает давать команду - "много ешь и запасайся". Запрещается делать ...
Большинство людей проводят жесткую борьбу с избыточным весом. После изнурительных диет и бесконечных физических нагрузок многие задавали себе вопрос: "Почему килограммы, которые ты потерял, возвращаются снова?". Многие люди ...
Перед походом в ресторан или кафе в обязательном порядке организуйте для себя небольшой перекус продуктами, разрешенными правилами диеты, которой вы придерживаетесь. Это в большой степени окажет вам помощь в преодолении соблазна употребить запрещенные блюда ...
Автор: 
