Ноги в норме — информационный портал о похудении
Поможем похудеть!
Свою популярность Анастасия Жаринова получила благодаря съемкам в полюбившемся зрителям телевизионном шоу "Топ-модель по-русски". Симпатичная девушка к карьере на подиуме готовилась еще с самого раннего детства, поэтому уже в семилетнем возрасте стала посещать ...
несоленый томатный сок; куриные яйца; нежирный творог; отварное куриное филе без кожи; яблоки зеленого цвета. Все вышеперечисленные продукты почти в полной мере удовлетворяют потребность организма в необходимом запасе ...
Для данного рецепта рекомендуется запечь все овощи в духовке. Сначала следует подготовить для такой кулинарной обработки томаты. Их необходимо хорошо промыть и сделать у их основания крестообразные надрезы. Далее обдаем томаты ...
Необходимые продукты: четыре баклажана; шесть томатов среднего размера; головка чеснока; масло растительное; 200 граммов твердого сыра; разнообразная зелень; специи для овощных блюд; морская соль.
важнейшим принципом такого питания является тщательное пережевывание пищи, если пищу проглатывать куском, она не усвоится полностью; у пищи должен быть аппетитным вид и приятен вкус, без этих двух условий она не так ...
Первый - это баланс потребленных и расходуемых калорий. Выше мы указывали на это: сколько потребил, столько же и отдай. Нельзя, сидя у компьютера и плотно поев, оставаться малоподвижным. Обязательно расходуйте полученные с едой калории. ...
Множество статей и трудов написано о вреде мяса. О северных народах, которые питаются мясом и живут не более пятидесяти лет, так как организм от большого количества белка быстро старится. О римских гладиаторах, о спартанцах ...
Наверное, многие из вас представляют такое питание постным и скучным в виде только яблок, каш и свеклы. Вы глубоко ошибаетесь. Это стереотип. Ошибочное мнение о диетическом питании. Диета - в переводе с греческого языка - ...
Питание человека - очень важный для жизнедеятельности организма процесс, существование без которого не возможно. Ежедневно, что бы организм был здоровым, мы должны потреблять из пищи около семидесяти различных веществ, Это всем нам известные углеводы, жиры ...
Популярная актриса Рене Зеллвегер из-за съемок в картинах "Дневник Бриджит Джонс" и "Бриджит Джонс: на грани разумного" приняла решение согласиться на определенные метаморфозы. Она умышленно увеличила свои весовые показатели на 15 ...
Автор: 
