Тренировки по группе крови для похудения

Сегодня модной тенденцией в фитнесе признана тренировка по группе крови. Исходя из генетических данных человека, выполняется подбор специального комплекса упражнений, который эффективен только для людей с определенным типом группы крови. ...

Меню лунной диеты на оставшиеся шесть дней

Лунная диета берет свое начало за три дня до полнолуния и продолжается до третьего дня новолуния. Без особых ограничений в каждый день разрешается пить только свежие соки из фруктов и овощей, зеленый чай и обычную питьевую ...

Меню первого дня лунной диеты

На протяжении суток после приема ужина перед полнолунием запрещены к употреблению любые продукты питания. Необходимо только пить свежие соки из фруктов и овощей (нектар исключается), зеленый чай, обычную ...

Лунная диета

Лунная диета показывает высокую эффективность её использования, потеря веса составляет до трех килограммов за шесть дней. Среднесуточная калорийность составляет 768 ккал. Лунная диета является периодической, так как её ...

Для диеты рекомендуются и исключаются такие продукты и блюда:

Хлеб и мучные изделия из пшеничной муки 1-го и 2-го сорта употребляют в виде сухарей, вчерашний или подсушенный. Исключаются изделия из сдобного или слоеного теста, хлеб ржаной или свежий. Супы готовят протертые на овощном ...

Меню диеты № 5П (примерное).

1-й завтрак: отварное мясо, овсяная молочная каша, чай. 2-й завтрак: белковый паровой омлет, отвар из шиповника. Обед: суп овощной, бефстроганов из отварного мяса, пюре, компот из протертых сухофруктов. Полдник: ...

Медицинская диета № 5п

Диета при панкреатите. Назначают данную диету в период выздоровления после хронического панкреатита. Она восстанавливает функции поджелудочной железы, снижает возбудимость желчного пузыря, механическое, химическое щажения желудка и кишечника и предупреждает жировую ...

Примерное меню рациона питания диеты Анастасии Жариновой на один день

Завтрак: 150 граммов нежирного творога; два яблока зеленых сортов; Перекус: 200 граммов свежего томатного сока без добавления соли. Обед: половина отварной куриной грудки среднего размера без кожи ...