Примерное меню рациона питания брокколи диеты на десять дней

Первый и второй дни Завтрак: 250 граммов капусты брокколи, приготовленной в пароварке; два стакана несладкого зеленого чая. Обед: тарелка нежирного бульона, приготовленного из куриной грудки; 100 граммов отварной ...

Диета на брокколи

В настоящее время многочисленная армия людей, желающих расстаться с избытком лишнего веса, уже не ищут каких-либо способов экзотического похудения. Они сегодня имеют цель найти такую программу похудения, основным продуктом ...

Отзывы похудевших

Олеся: "Мне всегда нравилась острая пища. Диета приятно удивила, я и сама замечала, что с острыми приправами легче поддерживать желаемый вес. Главное использовать натуральную остринку. Противопоказания, конечно, жесткие, ...

Меню на каждый день недели

Как следует из названия диеты, основной упор делается на употребление жгучего перца. Он добавляется в основные блюда и напитки. Его можно также добавлять в чай или кефир. Всего в сутки следует вводить не менее 1 ...

Список запрещенных и разрешенных продуктов

Диета имеет ограниченный список допустимых к употреблению продуктов. Во время похудения с использованием жгучего перца чили можно употреблять только следующие продукты: хлеб, изготовленный из ржаной муки; нежирная куриная грудка; ...

Плюсы и минусы

Данный тип диеты отличается не только эффективностью и быстротой действия, но также у него имеются недостатки. Последние становятся причиной противопоказаний, при которых ни в каких обстоятельствах нельзя пользоваться диетой. Преимущества данного метода похудения: ...

Острая диета: меню, отзывы и результаты

Статистика популярных диет показывает, что большинство из них строятся не только на отказе от жирной и сладкой пищи, но и от специй, которые влияют на уровень аппетита. Тема статьи - острая диета: меню, отзывы и результаты. ...

Примерное меню трехдневного рациона питания горчичной диеты

День первый Завтрак: два отварных куриных или четыре перепелиных яйца, сваренные вкрутую; один ржаной хлебец, смазанный тонким слоем горчицы; 200 граммов натурального йогурта без добавок. Обед: 250 ...

Горчичная диета

Многих людей, которые желают быстро избавиться от избыточного веса, скорее всего, удивит то, что похудеть можно с использованием обыкновенной столовой горчицы. Этот эффективный вид диеты возник благодаря определенным свойствам ...