Ноги в норме — информационный портал о похудении
Поможем похудеть!
Завтрак: овощной салат, каша из гречки с добавлением сливочного масла, стакан слабого чая с молоком. Второй завтрак: стакан сока из любых фруктов. Обед: суп из овощей, вареная рыба с картофельным пюре, стакан киселя ...
нежирное молоко и молочные продукты; отварные мясные продукты; отварная рыба; яйца. Обязательно необходимо выпивать в течение дня более двух литров жидкости. Жидкость способствует промыванию мочевых путей и нормализует ...
острые блюда; специи; спиртные напитки; крепкие бульоны, приготовленные на основе рыбы и мяса; кофейные напитки также не стоит включать в рацион. Особенно полезными в этот период является употребление свежих овощей ...
любые консервы; острые приправы и специи; алкоголь и кофе; крепкие мясные бульоны. Рекомендуется для снижения интоксикации организма обильное питьё, а именно чайные напитки, некислые соки, морсы, вода минеральная, компоты ...
О таком заболевание, как пиелонефрит, знают многие. Пиелонефрит - это воспалительное заболевание почек бактериальной этиологии, которое характеризуется поражением почечной лоханки, чашечек и межуточной ткани паренхимы почки. На основании ...
В первый день На завтрак, на обед и на ужин: употреблять сок из томатов (желательно фреш) чередуя его с вареным рисом (можно, как вариант рис запивать соком). Рис ничем не заправлять, а так же исключить соль (она препятствует ...
Свое название диета получила из-за популярности в актерской среде. Многие известные люди, проверившие метод этой диеты на себе утверждают, что в течение четырех дней избавлялись от четырех килограммов лишнего веса. ...
Первое достоинство - диета сравнительно легко переносится. Вторым достоинством летней диеты считается наличие второго завтрака в рационе питания. Третьим достоинством летней диеты является то, что в её основе ...
Меню летней диеты на первый день Первый завтрак: одна чашка чая без добавления сахара с кусочком ржаного хлеба. Второй завтрак: 200 граммов нежирного творога. Обед: рыбный суп с добавлением овощей, ...
во-первых, в несколько раз увеличиваются физические нагрузки; во-вторых, повышенная температура воздуха в конце мая, будет вызывать повышенное употребление жидкости с сопутствующим снижением аппетита. Длительность летней диеты может быть увеличена ...
Автор: 
