Противопоказания при варикозе вен на ногах

Противопоказания при варикозном расширении вен
Противопоказания при варикозном расширении вен

Варикозное расширение вен характеризуется закупоркой сосудов и нарушением кровообращения в капиллярах. Важно внести коррективы в образ жизни, что избежать возникновения тромбофлебитов и трофической язвы. Для успешного лечения болезни необходимо соблюдать противопоказания при варикозе, чтобы эффективно устранить негативные факторы и облегчить состояние пациента.

Варикоз – что можно, а что нельзя?

Противопоказания при варикозе на ногах у женщин и мужчин касаются разнообразных сфер жизни – это питание, занятие спортом, проведение гигиенических процедур, ношение обуви, ограничения по приему медикаментозных препаратов и оперативного вмешательства на ногах.

Противопоказания при варикозном расширении вен
Противопоказания при варикозном расширении вен

Профилактические меры необходимо соблюдать в период лечения и на протяжении последующих лет жизни, чтобы остановить прогрессирование болезни и эффективно устранить варикозное расширение вен.

Что нельзя при варикозе и проблемах сосудов женщинам:

  • Следует отказаться от приема гормональных контрацептивов, эта рекомендация связана с тем, что половые гормоны активизируют свертываемость крови, в результате могут появиться тромбы в сосудах;
  • Запрещается делать антицеллюлитный массаж с надавливанием и активным массированием поврежденных варикозом зон – разрешается профилактический массаж ног, но только под контролем доктора и на начальной стадии развития заболевания;
  • При посещении тренажерного зала можно поднимать тяжести не больше 4 кг, не противопоказан пилатес, йога, занятия в бассейне;
  • При варикозе нельзя носить обувь на высоком каблуке, высота не должна превышать 3-4 см (каблук способствует возникновению мышечного тонуса ног, затрудняется венозный отток крови, вследствие болезнь прогрессирует);
  • Противопоказана эпиляция воском, которая снижает эластичность вен и сосудов, запрещено прогревать ноги горячей водой при педикюре, температура ванночки не должна превышать 35 градусов;
  • Утягивающая и узкая одежда (легинсы, джинсы, лосины) оказывает давление, способствует неправильному распределению крови по сосудам и капиллярам, пережимают вены, что вызывает усложнения заболевания.

Противопоказания, которые касаются всех пациентов с варикозным расширением включают в себя отсутствие скачков в наборе массы тела, а чтобы это избежать, важно правильно и сбалансированно питаться, исключая жаренные, жирные блюда, продукцию фаст-фуда, пустых углеводов.

Внимание!

Противопоказаны при варикозе ног силовые упражнения, чрезмерные нагрузки на нижние конечности, разные виды забегов на время, приседания с тяжестями. Необходимо всегда дозировать нагрузку, надевать на период занятий компрессионное белье.

Пациентам с варикозом ног запрещено посещать бани и сауны, чтобы избежать давления на капилляры. Долгое пребыванием под солнцем, посещение солярия может спровоцировать прогрессирование болезни ног.

Противопоказания для слабого пола при варикозе
Противопоказания для слабого пола при варикозе

Лицам, работа которых связана с длительным пребываниям в одном положении необходимо чаще менять позу, избегать ощущения затекания мышц, давать ногах отдыхать (держать в приподнятом виде). Перед авиаперелетами или долгими поездками надевать компрессионный трикотаж (согласовать размер и степень компрессии с флебологом).

Особенности питания при варикозе

Пациентам с диагнозом варикоз нужно исключить из рациона продукты, которые способны задерживать жидкость в организме (морепродукты, колбасные изделия, яйца рыбные консервы, майонез, кетчуп, сухарики).

К минимуму следует свести потребление консервированных продуктов, а свинина и говядина способствует накоплению в организме вредного холестерина. Высококалорийную пищу важно заменить на фрукты и овощи, злаковые каши.

Противопоказано при варикозе употреблять спиртосодержащие изделия, которые способствуют повышению вязкости крови, провоцируя развитие тромбоза. Ограничения накладываются и на курение табака.

Важно!

Следует ограничить потребление соли в любом виде, ее избыток вызывает появление отеков, которые оказывают дополнительное давление на пораженные вены.

Необходимо употреблять в пищу продукты, содержащие биофлавониды – помогают усваиванию витамина С, защищают сосуды от перепадов давления:

  • Рутин – цитрусовые, яблоки, гречневая крупа;
  • Катехин – чей, виноград, ягоды;
  • Кверцетин – трава зверобоя, зеленый чай, репчатый лук;
  • Геспередин – все виды цитрусовых.

Предпочтительнее употреблять продукты без термической обработки, для приготовления блюд лучше всего использовать паровой метод, тушение. Жидкость при варикозе ног принимать в ограниченном количестве, не более 1,5 л в день.

Правильное питание ускоряет лечение варикоза и предотвращает осложнения
Правильное питание ускоряет лечение варикоза и предотвращает осложнения

Прием лекарственных средств

При варикозе запрещено проводить различные оперативные вмешательства в области ног, например, лечение суставов, эндопротезирвоание. При возникновении тяжести в ногах важно полностью прекратить прием противозачаточных средств, которые способствуют выпячиванию венозных стенок.

Правильный образ жизни и соблюдение профилактических мероприятий позволит остановить процесс разрешения венозных стенок, укрепить сосуды и капилляры, предотвратить возможные осложнения.

Важно ухаживать за ногами, умеренно заниматься спортом, снизить нагрузку на нижние конечности. Успешное выздоровление в таком случае гарантировано!

Adblock detector