Картофельный суп с крупами
Автор: Необходимые продукты: любая крупа на ваш выбор – 100 граммов; две среднего размера картофелины; одна небольшая морковка; небольшой кусочек белокочанной капусты; зелень укропа и петрушки. Приготовление картофельного …
Автор: Глеб Крестьянинов
Оптимальный вариант
Специалисты рекомендуют скептически относиться к обещаниям "20 килограмм за месяц". Простая математика: при полном голодании организм может за день сжечь не более 400 гр жира, то есть 2.5–3 кг в неделю. При ПОЛНОМ голодании. …
Чем вредна быстрая потеря веса:
сосудистые нарушения, в связи с тем, что органы и ткани не успевают перестроиться; провисания кожи; увеличение нагрузки на сердце и почки; повреждение печени и цирроз, если при похудении не будет соответствующих физических нагрузок; рост холестерина …
Таблетки
При приеме таблеток для похудения у человека снижается аппетит, что может помочь в снижении массы тела. Но, при этом, вы принимаете кота в мешке. Откуда вам знать, что на самом деле таится в этой капсуле и к …
Слабительное
Рекламируемые чаи, кофе или настойки для похудения на самом деле не что иное, как слабительное. При этом, принимая эти препараты, вы не уменьшаете жировую ткань, а только опорожняете кишечник и выводите воду из организма. На самом …
Чем вредно быстрое похудение?
Большинство диет пестрят обещаниями: 5 кг за неделю, 3 кг сутки! Чем на самом деле обернется такое быстрое похудение?
Чем вредно быстрое похудение?
Большинство диет пестрят обещаниями: 5 кг за неделю, 3 кг сутки! Чем на самом деле обернется такое быстрое похудение? Слабительное Рекламируемые чаи, кофе или настойки для похудения на самом деле не что иное, …
Мандариновая диета
Один из популярных цитрусов мандарин очень востребован в зимнее время и ассоциируется у нас рождественскими и новогодними праздниками. В холодное время года, когда наш рацион питания скудеет, мандарины обогащают наше меню ценными …
Огурцы в кулинарии
калорийность на 100г Калорийность салата из огурцов и помидоров, заправленного маслом растительным 66 ккал Калорийность салата из огурцов и помидоров, заправленного майонезом 89 ккал Калорийность салата из огурцов и помидоров, …
Калорийность огурца
Огурец является чемпионом по «низкокалорийности» и идеально подходит для диетического рациона. Калорийность 100 г Калорийность огурца свежего 15 ккал Калорийность огурца соленого 11 ккал Калорийность огурца маринованного …