Схема №1 " Щадящий каскад" показана для тех, кто проводит сухое голодание впервые.
Первый период: сутки - сухое голодание, потом одна, две или три недели - употребление пищи. Второй период: 2 дня - голод, затем одна, две или три недели разрешается еда. Третий ...