Автор: 
Трехдневную диету необходимо соблюдать на протяжении трех дней, после которых будут четыре дня обычного питания, но без переедания.Данная диета достаточно удобна и легкопереносима. Хорошо помня о том, что за тремя диетными днями последуют четыре нормальных, очень поможет пережить эти самые три дня. Но очень важно, что в остальные дни употреблять пищу умеренно, а не пытаясь всеми силами «наесться впрок». Хотя, со временем ваш организм привыкнет сам себя ограничивать.
Трехдневная диета низкокалорийная, составляет всего 900 калорий в сутки, но благодаря хорошей сбалансированности употребляемых продуктов переносится легко и просто.
