Автор: Список рекомендуемых лекарственных растений и трав для включения в рацион питания диеты Инны Палеес, которые имеют свойства способствующие избавлению от лишнего веса тела:
- семя льна;
- жостер;
- хлорофилл;
- пятнистая расторопша;
- можжевельник;
- гарциния камбоджийская;
- фукус пузырчатый, люцерна;
- черный грецкий орех.
Для нормализации гормональных процессов следует применять настои из трав, таких как: горец многоцветный, примула вечерняя, дикий ямс. Для поддержки сложных процессов микроциркуляции в организме человека необходимо пользоваться настоями из оливы, иглицы, плюща, арники, туи, березы.
Высокоэффективная диета Инны Палеес основывается на употреблении вполне доступных продуктов питания и поэтому не представляет особых сложностей в правильном выполнении ее требований.