Автор: - обязательное наличие четырех приемов пищи, чередующихся через каждые два часа, то есть: 9–00, 11–00, 13–00 и т.д.);
- по прошествии четырех часов после последнего приема пищи (ужина) следует выпивать один бокал хорошего белого вина.
Ноги в норме — информационный портал о похудении
Поможем похудеть!
