Автор: - Ненадобность подсчета калорийности употребляемых продуктов.
- Требуемое частое употребление свежих овощей и фруктов.
- Эффективность соблюдения для длительного поддержания достигнутой весовой категории.
- Влияние на поддержку ведения здорового образа жизни, на процесс медленного старения организма.
- Исключение всевозможных причин переедания.
- Требование обязательного включения в режим дня физических упражнений.
План соблюдения диеты может быть скорректирован для профилактической и оздоровительной работы различных заболеваний.
