Автор: Приобретаем свежее сало, массой 200 граммов, и нарезаем его на десять равных кусочков. Рано утром, в 4–5 часов утра, съедаем ломтик сала. Далее проводим завтрак в обычном для вас временном режиме.
Таким образом, суть данного способа похудения заключается в употреблении за несколько часов до завтрака небольшой порции сала на протяжении 10 суток. После проведения такого мероприятия для похудения, рекомендуется исключить сало на 6 месяцев из собственного рациона питания.Также в ходе данного мероприятия включите в дневное меню много фруктов, овощей и свежих салатов.
Сторонники похудения на сале гарантируют существенную эффективность от данного метода и потерю до 6 кг избыточного веса.
