Автор: Сметану боятся за содержание жира, но веди и он полезен для организма. В одной столовой ложке такой заправки будет 25 г продукта. В 100 граммах 15% сметаны содержится 158 ккал, то есть в одной столовой ложке всего 40 – это меньше, чем в растительном масле.
| калорийность на 100 г, ккал | |
| калорийность салата из капусты | 47 |
| калорийность салата из помидоров | 60 |
| калорийность салата из огурцов | 55 |
| калорийность салата из помидоров и огурцов | 58 |
| калорийность салата из моркови | 72 |