Автор: 
Стать воздушной, невесомой, как легкая пушинка, мечтает, наверное, каждая женщина. По непроверенным слухам приверженцев и последователей диеты «Пушинка» получить такой результат от ее использования за очень короткий промежуток времени, вполне возможно.Среди поклонников диеты «Пушинка» бытует мнение, что автором этой диеты была обыкновенная девушка, которая страдала серьезным аллергическим заболеванием и поэтому не могла использовать другие виды диет, которые нанесли бы вред состоянию ее здоровья.
Девушка сделала правильный выбор, и обратилась за консультациями и советами к своей знакомой врачу-гастроэнтерологу, которая в свою очередь полностью одобрила ее выбор продуктов и посоветовала дополнить список продуктов еще и свежей капустой. Длительность диеты «Пушинка» составляет всего пять-шесть дней. За этот срок автор диеты «Пушинка» при правильном выполнении всех требований диеты смогла избавиться от 10 килограммов избыточного веса, это стало ее эффективным личным результатом.
Порцию перловой крупы перед варкой требуется заблаговременно заливать водой в вечернее время, а уже утром варить всю порцию сразу. Добавление соли в кашу сразу же необходимо снизить до минимального уровня. Минеральную негазированную воду разрешается пить на протяжении всего срока соблюдения диеты «Пушинка» в неограниченном количестве, а от таких напитков как крепкий черный чай, кофе, от сладких газированных и алкогольных напитков следует вообще полностью отказаться.
