Автор: - в пищу необходимо периодически включать коричневую пасту;
- в случае частых возникновения приступов метеоризма, следует употреблять печеный картофель и овес;
- использовать только несоленое сливочное масло;
- соблюдать питьевой режим в виде непременного употребления двух литров жидкости в день;
- полное исключение напитков, приводящих к обезвоживанию организма алкогольные напитки, кофеина, который вызывает стойкую бессонницу, приступы мигрени и возникновение тревожных нервных состояний без видимых причин.
Согласно диете по анализу лица следует употреблять картофель, в обязательном порядке, приготовленном в духовке, листья зеленого салата, свежие овощи и фрукты, овсяную крупу, коричневую пасту и коричневый рис, цельнозерновой хлеб, также любые сорта мяса, но при соблюдении условий их приготовления в запеченном виде или на пару.
Единственным недостатком диеты по анализу лица станет то, что не каждому человеку удастся побывать во Франции у диетолога Элизабет Жибо. Но не стоит расстраиваться по этому поводу, необходимо всего лишь обратиться за помощью к хорошему гомеопату и приобрести соли Шлюссера.
