Автор: 
Основным продуктом этой эффективной диеты является конина. Конское мясо имеет хорошие диетические свойства, обладает невысоким содержанием жира и относительно высоким процентом белковых веществ. Своими высокими вкусовыми качествами и пользой для организма конина не уступает таким видам мяса как, баранина и говядина.Это правило действует при условии правильного его приготовления. Конина широко используется в рационах питания спортсменов для соблюдения диеты перед ответственными соревнованиями для достижения быстрого похудения. Конское мясо в приготовлении занимает довольно большое количество времени. Для этого необходимо иметь большой запас терпения и стараться всегда готовить его впрок.
