Автор: 
Люди со второй группой крови относятся к типу земледельцев. Данный тип крови образовался, когда появились аграрные навыки у людей. В мире 37,8% населения имеют вторую группу крови.Люди с группой крови А характеризуются:
- организованностью, постоянством, отлично приспосабливаются к любым изменениям.
- первые вегетарианцы.
- обладают чувствительной пищеварительной системой.
- имеют сильную иммунную систему.
- самоуспокоение – способ снятия стресса.
Диета для группы крови А основана на употребление растительной пищи.
Лучше включать в рацион питания диеты для II группы крови продукты растительные в сыром виде. Мясные продукты необходимо полностью исключить из питания. Пищеварительная система людей со второй группой крови плохо переваривает и усваивает мясные продукты. Редко можно включать в диету для второй группы крови мясо нежирной птицы.
Молочные продукты, особенно цельное молоко, нельзя включать в диету для II группы крови. Эти продукты тормозят процесс обмена веществ в организме, вызывают аллергические реакции.
При составлении меню диеты для группы крови А важно знать, какие продукты способствую увеличению или уменьшению веса. Рассмотрим их более подробно.
