Автор: 
Принципы сыроедения не являются новой системой похудения. Однако сыроедение уже завоевало себе заслуженную славу очень эффективного метода похудения. Сыроедение использует в своем рационе питания популярная звезда Голливуда Анджелина Джоли. Актриса с полной уверенностью заявляет, что такая система питания всегда помогает ей быть в отличной физической форме.Сыроедение получило широкое признание не только в Америке, но и далеко за её пределами, так как женщины всего мира стремятся сохранить стройность и привлекательность на долгие годы. Сам метод похудения своим названием говорит за себя. Большая часть продуктов, употребляемых в пищу, никогда не подвергается какой-либо термической обработке. Благодаря этому максимально сохраняются все полезные свойства продуктов, и обеспечивается их лучшая усвояемость. Диета сыроедения очень разнообразна, но к ней необходимо выработать определенную привычку.
Такая диета поможет избавиться от множества заболеваний, даже считающихся неизлечимыми.
Чем же все-таки питаются сыроеды? Перечень всех продуктов разнообразен:
- овощи и фрукты,
- вымоченные в воде злаки,
- семена,
- вяленые фрукты,
- мед,
- растительное масло.
Анджелина Джоли некоторым образом подкорректировала для себя основные принципы сыроедения.
