Автор: 
В съемках популярного телевизионного проекта «Дом-2» Алена Водонаева принимала участие три года, а в самый первый раз показалась телевизионным зрителям в 2004 году. После участия в съемках шоу Алена не ушла в тень, а наоборот показала новые грани своего актерского таланта, когда вместе с группой «Plazma» записала песню «Бумажное небо». Затем она вновь вернулась на телевизионные экраны в роли ведущей программы «Reality Girl» совместно со скандальным журналистом Отаром Кушанашвили. Кроме этого Алена Водонаева очень востребована и как модель, она с завидной регулярностью участвует в показах модных коллекций и ее фотографии периодически появляются на страницах популярных глянцевых журналов «Maxim» и «Рlayboy».Само собой у такой эффектной талантливой девушки присутствуют идеальные формы фигуры, которые позволяют Алене Водонаевой всегда быть на высоте. Поклонников таланта красивой девушки всегда волновал вопрос о диете, которую соблюдает в повседневной жизни их кумир.
На самом деле Алена старается следить за своим правильно сбалансированным рационом питания, она всегда питается полноценно и считает, что каждый элемент продуктов питания по-своему очень важен для правильного функционирования человеческого организма. Она не является страстным приверженцем изнурительных длительных тренировок в спортивных залах. Единственным правилом, которого старается придерживаться Алена является каждодневный контроль над количеством употребляемой пищи, то есть за величиной съедаемых порций. Она абсолютно уверена, что необходимо употреблять пищу в умеренных количествах и ни в коем случае не устраивать для себя поздних трапез. По мнению красавицы, употреблять в пищу можно все, в том числе не только фрукты и овощи, но и продукты, содержащие белки, жиры и углеводы, хлебобулочные изделия также необходимо включать в свой рацион питания.
В том случае, когда перед каким-то ответственным событием или участием в очередном показе Алене Водонаевой необходимо избавиться от нескольких килограммов лишнего веса, она на три-четыре дня старается соблюдать требования диеты, которая имеет любопытное привлекательное название «Вкуснятинка».
