Автор: 
Отзывы тех, кто испытал на себе семидневную грейпфрутовую диету, говорят о том, что за неделю можно похудеть на три – четыре килограмма. Грейпфрут (особенно розовых сортов) имеет свойство сжигать калории. Употребляя ежедневно один-два плода этого цитруса можно действительно сбросить лишний вес.Уже давно известно, что в состав грейпфрута входят вещества препятствующие накоплению организмом жиров. Этот уникальный цитрус включают в ежедневное меню известные модели, а еще тех, кто хочет сохранить стройную фигуру. Рекомендуется употреблять грейпфрут на десерт, так как он сжигает половину потребленных с пищей калорий. Лабораторные исследования подтвердили наличие в грейпфруте вещества, нарингина, придающего горьковатый вкус плоду. Именно нарингин ускоряет метаболизм, затрудняет усвоение жиров, стимулирует пищеварительный процесс в желудочно-кишечном тракте, и как результат – человек худеет. Плод грейпфрута содержит витамины С, В, D, Р и минералы кальций, калий и др. Такой биохимический состав делает грейпфрут идеальным для использования в диетах и разгрузочных днях.
