Первый день: 0,5 килограмма винограда,
Второй день: 1,5 килограмма винограда,
Третий день: 2 килограмма винограда.
Специфика употребления: требуется разделить дневную порцию на пять-шесть частей и съедать через два-три часа. При этом активно употреблять питие: воду питьевую (желательно очищенную, фильтрованную), минеральную, травяные чаи.
За 3 дня такой диеты можно сбросить вес около 2-х килограмм. Какие-либо другие продукты вовремя этой диеты употреблять не рекомендуется. С одной стороны такое ограничение является достаточножестким и трудным в реализации, но с другой стороны является полезным для организма человека, имеющего лишний вес и дает быстрые результаты.