Автор: 
Данная диета допускает употребление в пищу достаточного количества сытных блюд, что снижает возможность возникновения чувства дискомфорта, неудовлетворенности и депрессивного настроения.Такие ощущения, как правило, неизбежно возникают и сопровождают большинство изнурительных, голодных диетных программ.
Почему же диета именно виноградная? Оказывается, что виноград обладает рядом особых уникальных свойств, благодаря которым в организме человека нормализуется обмен веществ, организм избавляется от шлаков, получает множество необходимых витаминов и микроэлементов.
При выборе винограда для данной диеты следует отдавать предпочтение сортам винограда, содержащие косточки.
Это обусловлено наличием в нем особых веществ-полифенолов, которые успешно противодействуют развитию процессов старения в организме человека. Некоторые другие полезные свойства винограда будут также описаны ниже.
